다리부종 썸네일형 리스트형 외출 후 발목에 선명하게 남은 양말자국, 질환 때문일 수 있다고? 안녕하세요 광덕안정입니다. 외출 후 집에 돌아와서 양말을 벗을 때 종아리나 발목에 선명한 양말자국이 남은 경험 있으신가요? 양말 사이즈가 작거나 탄력성이 좋은 경우 발목을 타이트하게 조여 자국이 남는 경우도 있지만, 이 경우에는 부종이 경미하기 때문에 얼마 지나지 않아 자국이 저절로 없어집니다. 그렇다면, 이러한 다리 부종은 왜 생기는 것일까요? 오늘은 광덕안정이 부종을 일으키는 심화 원인과, 완화할 수 있는 간단한 스트레칭 방법 알려드릴게요! 다리 부종의 원인 【 체액의 정체 】 장시간 같은 자세를 유지하게 되면 혈액, 림프액 등 액체로 이루어진 체액이 다리에 정체되면서 부종을 심화시킬 수 있습니다. 이로 인해 다른 신체 부위에서도 부종이 나타나지만, 다리의 경우 오래 서있거나 앉아 있을 때 중력의 영.. 더보기 이전 1 다음