8체질 썸네일형 리스트형 한방 정리 노트 : 건강을 지키려면 오장육부의 균형을 잡아라 안녕하세요, 광덕안정입니다! 한의학에 관심이 있으신 분들은 ‘오장육부의 균형을 맞춘다’, ‘오장육부를 다스린다’는 말을 많이 들어 보셨을 텐데요. 과연 오장육부는 어떻게 구성되어 있고, 정확히 어떤 장기들을 말하는 걸까요? 함께 알아보시죠! 내부가 충실한 기관인 장(臟) 오장은 인체를 구성하는 가장 중요한 부분인 간장(간), 심장, 비장(지라), 폐장(폐), 신장을 의미합니다. 오장은 특정한 기능과 특성을 가지고 있는데요, 각 기관은 어떤 기능을 담당하고 있을까요? 간 체내 노폐물을 대사하고 해독하는 기능을 담당합니다. 심장 혈액 순환을 담당하고 기운을 주는 중추 장기로, 혈액을 순환시켜 몸 전체에 산소와 영양을 공급합니다. 비장 소화 및 영양분 흡수에 관여하고 체내 수분 균형을 조절합니다. 폐 호흡을 .. 더보기 MBTI로 내 체질 알아보기! 안녕하세요 광덕안정입니다. 여러분은 8체질에 대해 얼마나 알고 계시나요? 8체질이란 사람을 총 8가지로 구분하여 이를 기반으로 생리, 병리를 설명하고 이를 바탕으로 병을 치료하는 한의학적 방 법을 의미합니다. 자신의 체질에 대해 잘 모르겠다 하시는 분은 아래 링크를 통해 알아보세요! 체질별 특성과 외형, 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 모두 알아보실 수 있습니다. 광덕안정한의원 공식 블로그 광덕안정한의원 공식 블로그입니다. 365일 언제나 수준 높은 한방 치료 ▶ 8체질 / 봉약침 / 추나요법 / 교통사고후유증 / 체질개선 다이어트 ▶ 전국 입원실 위치 / 365일 운영 / 야간진료 운영 내 gdajofficial.tistory.com 그래서 오늘은 8체질별 mbti에 대해 알아보려고 합니다! 동양의 .. 더보기 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 다이어트에 효과적인 8체질 운동방법 안녕하세요 광덕안정입니다. 부쩍 습하고 더워진 날씨가 본격적인 여름의 시작을 알리는 것 같습니다. 5-7월은 야외활동이 느는 시기인 만큼 다이어트를 계획하는 분들이 많을 것 같은데요. 무작정 굶거나 움직이는 다이어트는 감량효과가 미미할 수 있습니다. 자신의 체질에 맞는 다이어트를 하는 것이 가장 중요한데요. 각 개인이 가진 체질의 차이를 이용해 다이어트한다면 큰 감량효과 보실 수 있습니다. 그래서 오늘은 8체질별 다이어트 방법에 대해 알려드리겠습니다. 목체질 & 토체질: 유산소 운동 금체질 & 수체질: 수영, 서핑 속(내장, 소화기)의 열을 밖으로 끌어내 땀을 통해 풀어내는 것이 좋습니다. 겉(피부, 폐)의 열을 식히기 위해 땀이 상대적으로 적게 나고, 피부를 식혀주는 것이 좋습니다. 목양체질 목양체질은.. 더보기 외형으로 체질구분이 가능하다고? 안녕하세요 광덕안정입니다. 여러분은 본인이 무슨 체질이며, 어떤 특성을 가지고 있는지 알고 계시나요? 체질을 안다는 것은, 자기 자신을 아는 것과 똑같습니다. 체질에 관한 더 많은 정보를 얻고 싶다면 광덕안정 8체질 시리즈를 팔로우하고 건강정보 받아보세요! ▼▼▼ 광덕안정한의원 공식 블로그 광덕안정한의원 공식 블로그입니다. 365일 언제나 수준 높은 한방 치료 ▶ 8체질 / 봉약침 / 추나요법 / 교통사고후유증 / 체질개선 다이어트 ▶ 전국 입원실 위치 / 365일 운영 / 야간진료 운영 내 gdajofficial.tistory.com 태양인 금양체질 / 금음체질 - 목소리가 힘있고 빠르다. - 몸에 정전기가 잘 발생한다. - 눈빛이 강렬하여 카리스마 있지만 인상이 억세고 강한 경우가 많다. - 상체보다.. 더보기 이전 1 다음
