도토리묵무침 썸네일형 리스트형 체질에 맞는 건강한 밥상, 목음체질과 궁합이 좋은 음식! 체질에 맞는 건강한 밥상, 목음체질과 궁합이 좋은 음식! 안녕하세요 광덕안정입니다. 이전에 광덕안정 8체질 프로젝트에서 '목음체질'에 대해 설명드린 적 있습니다. 내가 아직도 무슨 체질인지 모르신다고요? 그렇다면, 광덕안정 8체질 프로젝트를 둘러보고 오시는 것 추천드립니다. 묵음체질은 도토리와 궁합이 좋습니다. 도토리는 따뜻한 성질을 가지고 있어, 몸이 냉한 묵음체질에게 도움을 주는데요. 특히, 생리통이 심한 여성분들에게 특히나 좋은 식재료입니다. 도토리에 다량 함유되어 있는 타닌은 설사를 멎게 하는 효과가 있으며, 위장을 튼튼하게 만들어주어 당분을 억제해 줍니다. 그래서 당뇨병 예방에 도움을 주며, 칼로리도 높지 않아 다이어트 식재료로도 많이 활용됩니다. 도토리를 활용한 간단 레시피 알려드릴게요! 《 .. 더보기 이전 1 다음