골프엘보 썸네일형 리스트형 100가지 건강상식 : 휴가철 골프엘보 주의! 휴가철 골프엘보 주의! 안녕하세요, 광덕안정입니다! 휴가철을 맞이하여 국내나 해외로 골프 여행 다녀오시는 분들이 많아지시는 만큼 이 증상을 호소하는 분들도 늘어나고 있는데요! 바로 팔꿈치통증, 골프엘보입니다. 골프엘보는 손목과 팔꿈치 근육을 연결하는 힘줄에 염증이 생기는 상태로, 주로 골프나 라켓 스포츠와 관련된 활동을 할 때 발생하는 증상입니다. 요즘 많은 분들이 증상을 호소하고 계시는 골프엘보의 원인과 증상, 예방법을 같이 알아볼까요? 골프엘보는 왜 발생할까요? 골프엘보의 주된 원인은 손목과 팔꿈치 근육을 연결하는 힘줄이 반복적인 스트레스에 노출되는 경우입니다. 주로 골프 스윙이나 라켓을 사용한 스트로크와 같은 동작은 이러한 근육과 힘줄에 과도한 압력을 가할 수 있습니다. 또한, 자주 반복되는 움직임.. 더보기 이전 1 다음