샤워순서 썸네일형 리스트형 샤워할 때 '이 습관' 피부 건강에 매우 좋다! 안녕하세요 광덕안정입니다. 부쩍 더워진 날씨로 인해 땀이 비 오듯 흐르는 요즘인데요. 땀으로 인해 끈적해진 몸을 씻어내고, 땀 냄새를 제거하기 위해 샤워 횟수가 잦아진 분들도 많을 것 같습니다. 하지만, 샤워에도 올바른 방법이 있다는 사실, 알고 계시나요? 샤워에도 방법이 있나? 하시는 분들 많겠지만, 올바른 샤워는 다양한 건강 효과가 있습니다. 그래서 오늘은 샤워의 다양한 건강 효과와 잘 씻는 노하우에 대해 알려드리겠습니다! 샤워기에서 쏟아지는 미온수의 물로 온몸을 적시면, 노폐물 제거와 함께 체내의 혈액순환을 돕고 피로를 푸는 데 도움이 됩니다. 또한, 장시간 업무로 경직되어 있던 근육들이 이완되어 몸의 긴장은 물론 스트레스도 풀리기 때문에 신체 건강은 물론 정신건강에도 좋습니다. 아침샤워 샤워하는 .. 더보기 이전 1 다음