설사 썸네일형 리스트형 100가지 건강 상식 : 매일 대변 상태로 건강을 체크해요 안녕하세요, 광덕안정입니다! ‘잘 싸는 것도 복이다’라는 말이 있을 정도로 배변 활동은 우리 일상에서 큰 부분을 차지하고, 삶의 질을 좌우합니다. 특히, 대변 상태는 우리 몸의 건강 상태를 직접적으로 보여주는 지표로, 대변 상태를 관찰하고 파악하는 것은 쉽게 자신의 건강 상태를 확인할 수 있는 방법 중 하나입니다. 일반적으로 건강한 대변은 다음과 같은 특징을 가집니다. 건강한 대변 상태 건강한 대변은 갈색 또는 짙은 갈색을 띄고, 형상이 일정합니다. 대개는 부드러운 바나나 모양인 것이 일반적입니다. 일반적으로 약한 냄새가 나며 부드럽고 쉽게 배출되어야 합니다. 그럼 건강하지 않은 대변 상태는 어떨까요? 가장 문제가 되는 대변 상태는 혈변입니다. 피가 묻어 나오는 변은 변비로 인한 치핵 등의 항문 질환을 .. 더보기 여름철 배탈 주의! '이것'으로 관리하자! 안녕하세요, 광덕안정입니다! 덥고 습한 날씨에 짜증도 많아지고 컨디션도 좋지 않은 분들이 많을 텐데요, 배탈과 소화불량은 이런 날씨에서 자주 발생하는 문제 중 하나입니다. 더위로 인해 식품의 부패가 더 빨라져 식중독이 발생하기 쉬우며, 여름철에는 실내와 실외의 온도 차이가 커서 급격한 온도 변화를 자주 겪기 때문에 배탈과 설사가 흔하게 발생하기도 합니다. 한의학에서는 이러한 여름철 배탈, 설사, 소화불량에 좋은 약초와 처방이 있는데요, 오늘 그것에 대해 알려드리겠습니다! ‘방아’로 알려진 배초향(곽향) 경상도 지역의 분들이라면 ‘방아’라는 식물을 많이 들어 보셨을 것 같은데요, ‘방아’로 알려져 있는 배초향은 다른 풀들의 향기를 밀어낼 정도로 그 향기가 강하다는 뜻을 가지고 있는 식물입니다. 한약재로 사.. 더보기 이전 1 다음
