숙취해소 썸네일형 리스트형 '숙취야 그만 좀 괴롭혀라' 숙취에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 ≪ '숙취야 그만 좀 괴롭혀라' 숙취에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 ≫ 안녕하세요 광덕안정입니다. 코로나19가 점차 완화됨에 따라 친목 모임 혹은 회식을 위한 술자리가 늘어나고 있는데요. 마실 땐 즐겁지만, 이후가 너무 괴로워 술자리를 고민하게 만드는 숙취. 어떻게 해소하면 좋을까요? 숙취해소에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알려드릴게요. 【 숙취해소에 좋은 음식 】 1. 콩나물국 콩나물에는 ‘아스파라긴’ 이라는 물질이 풍부한데요. 이 물질은 숙취를 유발하는 ‘알세트알데하이드’ 라는 성분이 분해될 수 있도록 돕습니다. 또한, 아스파라긴은 콩나물의 식물 단백질과 함께 간세포를 보호해 줍니다. 무는 아세트알데하이드를 제거하는 성분을 가지고 있어 두통과 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 되므로, 무를 함께 넣어 요.. 더보기 이전 1 다음