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장마철

100가지 건강 상식, 장마철 식중독과 관절염, 어떻게 대처할까? 안녕하세요, 광덕안정입니다! 어제 많은 비가 내렸는데 다들 안녕하신가요? 출근길, 퇴근길 다들 사고 없이 무사하셨길 바랍니다. 장마철에는 비가 많이 내려 미끄러워지는 도로로 인해 운전 시에도 주의가 필요하며, 하천이나 저지대, 침수 가능성이 있는 지역에 계시는 분들은 특별히 더 주의가 필요합니다. 이외에도 장마철에 유의하셔야 할 것이 있는데요, 바로 장마철 식중독과 장마철 관절염입니다. 장마철 식중독 장마철에는 습도와 기온이 상승됨에 따라 장마철 식중독 위험이 높아질 수 있는 시기입니다. 식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취하여 세균, 바이러스 등이 소화기관에 들어와 발생하는 질환으로 이를 예방하기 위해서는 몇 가지 사항들을 주의해야 합니다. 1. 식품 위생을 유지해야 합니다. 음식을 다룰 때 손을 깨끗하.. 더보기
2023년 역대급 장마에 대비하는 방법 안녕하세요 광덕안정입니다. 이번 여름은 역대급 폭우로, 무려 60일간 장마가 지속된다고 하는데요. 장마 시즌엔 몰아치는 비바람으로 인한 부상의 위험과 높은 습도로 식중독과 같은 질병의 위험이 높아지는 시기입니다. 광덕안정이 장마 시즌에 알아두면 좋을 주의사항 몇 가지를 알려드릴게요! 높은 습도에 대비하기 1. 곰팡이와 습기를 차단하기 위해 옷은 되도록 옷걸이에 걸어 보관하고, 제습제를 옷장 아래쪽에 넣어줍니다. 2. 장마가 지속되어 옷장의 환기가 어려울 땐 가끔 옷장을 모두 열어 선풍기 바람으로 건조해 줍니다. 3. 높은 습도에도 원활하게 환기될 수 있도록 에어컨이나 선풍기를 함께 틀어 환기시킵니다. 4. 에어컨의 제습 기능을 활용해 습기를 제거하거나, 습도가 과하게 높을 때는 보일러를 일정 시간 동안 .. 더보기