키크는스트레칭 썸네일형 리스트형 작은 키가 고민인 우리 아이, 성장점 자극이 필요해요! 안녕하세요 광덕안정입니다. 성장호르몬의 분비는 다양한 환경적 요인의 영향을 받습니다. 환경적 요인에 따라 성장호르몬이 왕성하게 분비되기도, 부족해지기도 하는데요. “ 그렇다면, 아이의 성장을 도와주는 요인은 무엇일까요? ” 가장 대표적으로는 수면, 식습관, 체중관리, 스트레스, 영양 보충이 있습니다. 하지만, 무엇보다도 아이의 『성장점을 자극』 해 주는 것이 가장 좋은데요. 이 성장점을 자극해 아이의 키 성장을 돕는 방법 알려드릴게요! 모든 스트레칭과 운동이 성장에 도움 되는 것은 아닙니다. 성장을 돕는 운동과 방해하는 운동이 존재하는데요. 아이의 연령대와 신체적 발달 상태에 알맞지 않은 과도한 운동을 무리하게 시키거나, 몸의 피로가 풀리지 않은 상태에서 반복되는 고강도 운동은 아이의 건강을 해치고 오히.. 더보기 이전 1 다음