토양체질음식 썸네일형 리스트형 오늘 저녁은 보쌈 어때요? 토양체질과 환상궁합 음식 소개 오늘 저녁은 보쌈 어때요? 토양체질과 환상궁합 음식 소개 안녕하세요 광덕안정입니다. 여러분은 돼지고기 좋아하시나요? 마냥 기름지고, 칼로리가 높은 줄만 아셨던 돼지고기. 토양체질과 환상궁합이라는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 이 돼지고기로 만들어 먹을 수 있는 건강하고 맛있는 레시피 알려드릴게요! 돼지고기에 함유되어 있는 불포화지방산인 리놀레산은 혈액 속 콜레스테롤을 낮추어 성인병을 예방해 줍니다. 또한, 단백질과 비타민B1이 풍부해 피로회복에 효과적입니다. 찬 성질의 음식으로, 체내에 열이 많은 토양체질과 궁합이 좋습니다. 《 보쌈 레시피 》 1. 냄비에 물과 대파, 양파, 통마늘, 된장, 소주를 넣고 강불로 끓여줍니다. 2. 3분 후 돼지고기를 통으로 넣고 중간 불에서 50분간 고기를 뒤집어 주면서 삶.. 더보기 나 먹방유튜버나 해볼까?! 대식가가 많은 토양체질에 대해 나 먹방유튜버나 해볼까?! 대식가가 많은 토양체질에 대해 안녕하세요 광덕안정입니다. 본인이 유난히 많이 먹거나, 음식의 간을 잘 보시는 분 있나요? 혹은 먹는 것을 너무 좋아해서 먹방유튜버를 지망하시는 분 있나요? 그렇다면, 여러분은 ‘토양체질’일 수 있습니다. 토양체질에 대해 알아볼까요? 토양체질이란 췌장과 신장이 강한 체질로, 소화 기능이 발달하여 식욕이 왕성하다는 특징이 있습니다. 해서 대식가나 미식가가 많은 체질이기도 합니다. 하지만, 여기서 췌장의 기능이 더 강해지면 식욕 절제가 어려워져 음식을 과도하게 섭취하게 되고, 그렇게 되면 당뇨병에 걸리기 쉽습니다. 토양체질 맞춤 식습관 토양체질은 소화 기능이 뛰어나지만 췌장에 열이 많기 때문에 맵고 자극적인 음식이나, 닭고기와 같이 열성 음식과 잘 맞.. 더보기 이전 1 다음
