추나요법 도수치료의 차이점이 뭔가요?

 

안녕하세요 광덕안정입니다.

허리디스크, 목디스크, 어깨질환 등 다양한 근골격계 질환으로 심한 통증을 느끼실 경우 추나, 도수와 같은 수기치료를 고려하는 분들이 많습니다.

교통사고로 인한 후유증이나 자세 교정을 위한 치료 목적으로 자주 활용되는 추나요법과 도수치료. 이 둘의 차이점에 대해 알고 계시나요?

추나요법와 도수치료는 치료사가 직접 손으로 근육을 풀어주고 구조를 바로잡아준다는 공통점이 있습니다. 이러한 이유로, 두 치료에 대해 헷갈려 하시는 분들이 많은데요.

그래서 오늘은 추나요법과 도수치료 차이점에 대해 알려드리려고 합니다.

 

 

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추나요법 vs 도수치료 어떤 차이점이 있나요?

 

추나요법은 밀 ‘추(推)’ 당길 ‘나(拿)’의 한자를 따와 붙여진 이름입니다. 뜻에서 알 수 있듯이, 한의사나 치료사가 환자의 비틀어진 척추, 관절, 경추 등을 직접 밀고 당겨 신체의 틀어진 부분을 교정하는 한방 치료법인데요.

신체 불균형을 바로잡아줌으로써 통증이나 증상 완화에 도움이 됩니다.
 
도수치료는 물리치료의 한 분야로 주로 근육 및 근막을 부드럽게 이완시켜주는 스트레칭을 통해 근골격계의 문제를 바로잡고 통증을 줄여줍니다.
 
추나요법과 도수치료는 이렇게 치료의 목표와 방법에서 차이를 보입니다. 척추 및 관절 문제엔 추나치료를, 손상 부위 주변의 근육, 인대, 힘줄과 같은 연부 조직 이상에는 도수치료를 진행하게 됩니다.

 

 

	추나요법	도수치료
치료 과정	한의사 혹은 치료사가 진단 후 직접 교정	의사 처방 후 물리치료사가 시행
치료 주안점	신체를 수기로 밀고 당겨 어긋난 척추 관절의 변위와 비대칭 교정	손의 압력을 조절하여 근육 이완 및 관절교정
주요 치료 목표	척추, 관절의 가동성 및 운동성 회복	근육, 근막, 힘줄 같은 연부 조직을 위주로 이완 및 스트레칭

 

추나요법은 어떤 질환에 도움 되나요?

 

-       허리디스크
-       목디스크
-       무릎관절
-       교통사고후유증
-       어깨통증
-       안면신경마비
-       턱관절
-       손목발목
-       척추성장

 

허리·목디스크, 척추관협착증, 각종 관절질환, 안면마비 등 척추관절과 관련된 통증을 완화하고 신체 기능이 회복할 수 있도록 해줍니다.

 

 

 

추나요법, 치료 기간은 얼마나 되나요?

 

추나요법은 한 번만으로도 무너진 척추의 정렬이 어느 정도 교정되지만, 이 상태가 계속해서 유지되는 것은 아닙니다.

척추뼈를 바로잡아 놓아도 한 번 비틀어진 주변 근육과 인대들은 계속해서 예전 위치로 되돌아가려고 하는 관성이 작용하기 때문인데요. 이러한 관성 작용과 더불어 환자가 올바른 자세를 지속적으로 유지하지 않는다면 더욱 쉽게 비틀어질 수 있습니다.

추나요법은 경증, 중증 등 환자의 몸 상태에 따라 차이가 있으며 치료 경과에 따라서도 달라지게 됩니다.

뿐만 아니라 너무 잦은 횟수로, 장기간 치료받게 되면 연부 조직에 불필요한 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 충분한 상담을 통해 횟수와 기간을 정하는 것이 좋습니다.

 

 

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오늘은 추나요법과 도수치료의 차이점에 대해 알아봤는데요. 근골격계 통증이나 신체 불균형은 잘못된 습관이 누적되어 나타나는 경우가 많습니다.  따라서, 신체 불균형을 바로잡아주고 평소 올바른 자세를 습관화하는 것이 중요합니다.