콜록콜록! 미세먼지와 황사로부터 내 기관지를 지키는 방법!

 

《  콜록콜록! 미세먼지와 황사로부터 내 기관지를 지키는 방법!  》

 

 

 

 

안녕하세요 광덕안정입니다.
최근 황사와 미세먼지로
기관지 관련 질환을
겪는 분들이 많아지면서
건강관리에 주의보가
내려지고 있는데요.
여러분도 건강 잘 챙기고 계시나요?
 
코로나 혹은 독감 같은
각종 전염병이 기승하고 있기 때문에
더욱 각별한 건강관리가
필요할 것 같습니다.
그래서 오늘은 감기 예방에 좋은
한방차를 소개해 보려고 합니다!

 

 

 

 

【 금은화 】

첫 번째로는 금은화입니다.
다소 생소한 꽃 이름이라고
생각하실 수 있는데요.

금은화는
인동덩굴의 꽃봉오리로
차가운 성질을 가지고 있어
한방에서 열을 내리고
독을 푸는데 사용되었던
약재입니다.
또한, 항염증 효과가 있어서
누렇고 끈적한 콧물이나
중이염, 축농증과 같은 기
관지 증상에 좋습니다.

 

 

 

 

【 계피 】

다음으로는 계피입니다.
계피는 금은화와 달리
따뜻한 성질을
가지고 있어서
차로 달여먹으면
몸이 따뜻해지는 효과를
볼 수 있습니다.
해서 항알러지나
바이러스, 항균작용이
필요한 경우
즉, 전반적인 감기 증상에
잘 활용되는 약재입니다.
몸의 혈액순환이
잘 안돼서 몸의 기운이 찬분들은
계피를 달여서
드셔보시는 것 추천드려요!

 

 

 

 

【 귤껍질 】

이번 주인공은
귤껍질입니다.
귤은 알맹이부터 껍질까지
버릴 것 하나 없는
과일이라고 하죠?
귤의 껍질을 말려
약재로 달여먹으면
감기에 매우 좋습니다.
기침이나 가래를
완화시켜주며,
소화력이 떨어지거나
호흡 기능에 불편함을
느끼실 때 드시면
증상 완화에 도움이 많이 됩니다.

 

 

 

 

【 박하 】

마지막으로 박하를
소개해 볼까 하는데요.
박하는 사탕으로 많이들
알고 계실 것 같습니다.
박하사탕 먹으면
화~ 해지는 느낌 다들 아시죠?
이것은 박하의
멘톨 성분 때문인데요.
특유의 시원한 향 덕분에
인후통을 진정시키는데
도움이 되며,
항균, 진통, 소염 작용이 가능해
두통, 인후통, 기관지염에 좋습니다.
 
오늘 이렇게 감기 예방 한방차를
몇 가지 알아봤는데요.
한방차가 감기 예방에
도움이 되긴 하지만
완전한 치료 방법은 아니니,
개인위생관리에 주의하시면서
저희 광덕안정과 함께
건강한 환절기 보내봐요!