안녕하세요 광덕안정입니다.
최근 환절기와 동시에 부쩍 건조해진 날씨로
기침과 재채기로 고생하는 분들 많을 것 같은데요.
기침할 때 허리에 찌릿한 통증 느껴보신 적 있나요?
오늘은 기침할 때 허리 통증이 느껴지는 이유와
급성 허리 통증에 대해 알아보겠습니다.
기침이나 재채기를 할 때 복압
즉, 복부의 압력이 급격히 상승함과 동시에
몸이 앞뒤로 크게 반동하게 됩니다.
이때 가해지는 충격으로 인해 허리에 통증이 느껴지는 것인데요.
이때 급성 허리 통증이 유발될 수 있으므로 주의해야 합니다.
급성 허리 통증이 나타나는 이유로는 크게 2가지로 나눠볼 수 있는데요.
| 요추염좌 | 급격한 허리 비틀림이나 허리 근육 사용으로 척추 주변 근육, 인대가 수축해 손상이 생기고 통증이 유발되는 질환 |
| 급성 허리디스크 | 척추에 갑자기 물리적인 충격이 가해져 디스크가 탈출되고, 이것이 신경을 압박하고 염증이 발생해 통증이 유발되는 질환 |
그렇다면, 주로 어떤 상황에서 유발되나요?
- 평소보다 과격한 운동을 과도하게 한 경우
- 갑자기 무거운 물건을 무리하게 든 경우
- 엎드리거나 옆으로 누운 자세로 잔 경우
- 심한 기침, 재채기를 한 경우
- 배변 시 과도하게 힘을 준 경우
- 몸의 수분이 많이 부족한 경우
- 고개를 숙이고 계단을 오르는 경우
요추염좌
요추염좌는 요추 주변 근육, 인대 등이 손상돼 나타나는 질환으로,
대개 4주 이내로 통증이 소실됩니다.
허리에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취해주며,
찜질,침 치료를 병행하면 빠르게 회복할 수 있습니다.
급성 허리디스크
하지만 4주 이내로 통증이 소실되지 않고,
그 이상 지속된다면 급성 허리 디스크를 의심해 봐야 합니다.
다리 저림과 같은 신경 증상을 동반하기도 하는데요.
이를 방치할 경우 만성 허리 디스크로 이어질 수 있기 때문에
적극적인 치료가 필요합니다.
이때 진행할 수 있는 치료로는
| 약침 근육통, 염증, 인대 손상 |
약물의 효과와 침의 자극 효과를 동시에 볼 수 있는 치료 방법으로 한약재를 정제하여 혈관에 주입합니다. |
| 침 근육통, 관절통, 손발 저림, 두통 |
근육통, 관절통, 손발 저림, 두통 손상된 부위에 직접 침을 놓아, 수축된 근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜 통증을 완화해 줍니다. |
| 한약 통증, 근육통, 타박상, 두통 |
통증, 근육통, 타박상, 두통진맥, 문진, 체열검사로 내원자의 몸 상태를 확인하고 그에 따른 적절한 한약재를 배합하여 처방합니다. 신체기능 회복에 도움이 됩니다. |
| 추나요법 불균형, 근육통, 인대 손상 |
불균형, 근육통, 인대 손상 신체에 직접 자극을 가하여 틀어진 부위를 교정하고 불균형 및 통증을 개선하는 한방 수기요법입니다. |
오늘은 기침할 때 통증을 유발하는 급성 허리 디스크와
한방치료에 대해 알아봤는데요.
우리는 365일 24시간, 앉으나 서나 척추를 사용하고 있습니다.
때문에 허리 통증은 일상생활에 큰 불편함을 야기합니다.
지속되는 허리 통증으로 고민이시라면,
아래 이미지를 통해 근처 광덕안정한의원을 확인하고 내원해 보세요!
'한방의학, 궁금해? 한방의학 깨알정보' 카테고리의 다른 글
| 여름에도 회색티 당당하게 입자! 다한증 치료법과 증상에 대해 (1) | 2023.06.13 |
|---|---|
| 이게 목디스크 초기 증상이라고? 초기에 바로잡는 목디스크 예방법 (0) | 2023.06.09 |
| '이 자세' 안된다면 디스크 의심! (0) | 2023.06.07 |
| 작은 키가 고민인 우리 아이, 성장점 자극이 필요해요! (1) | 2023.06.07 |
| 신경통을 주의해라! 대상포진과 봉약침 치료에 대해 (0) | 2023.06.02 |
