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하단동추나요법한의원 바른 자세는 건강의 중요한 요소 하단동추나요법한의원 바른 자세는 건강의 중요한 요소현대인들에게 이러한 모습이 자주 나타나는 이유는 주로 컴퓨터 앞에서 생활을 하시는 분들이 많고 여가 시간에도 스마트폰을 하면서 고개를 쑥 내밀며 생활하시는 분들이 많기 때문입니다. 상체와 고개가 이렇게 앞으로 기울어지게 된다면 더 다양한 문제가 생길 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 여러분들이 평소에 휴식을 취할 때에도 이러한 근육의 긴장이 발생하지 않도록 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 또한 이런 습관들이 거북목과 일자목 증후군의 원인이 될 수 있기에 하단동추나요법한의원을 통해서 도움을 받아 바른 자세로 교정을 할 수 있어야 합니다.이러한 증후군에 노출이 되면 외형적인 변화도 발생할 수 있지만 인체에는 더 큰 부담을 주고 손상을 일으키는 부분이기 때문.. 더보기
남포동 일요일한의원 내 시간에 맞추어 회복하고 도움을 받기 남포동 일요일한의원 내 시간에 맞추어 회복하고 도움을 받기 한의원을 이용할 때 가장 불편한 점이 무엇인지 물어보면 많은 사람들이 1순위로 이야기 하는 불편한 점은 바로 한의원 운영시간 이라고 합니다. 아무래도 단순히 진찰만 받고 끝나는 것이 아니라 이후 한방 케어까지 받다 보면 일반 의료기관 보다는 시간이 조금 더 걸리는데 시간 자체가 사람들이 평균적으로 근무하는 시간과 동일한 시간에 운영을 하다 보니 매번 그 시간에 맞춰 회복을 하기 위해 따로 시간을 낸다는 것이 부담스러울 수밖에 없다는 생각이 듭니다. 한의원 내원 후 도움을 받는 사람들 대부분이 처음에는 통증 때문에 시간을 내서 진행을 하다가 통증이 어느 정도 괜찮아지면 따로 시간을 내는 것이 부담스러워 중도에 진행을 포기하는 경우가 많이 있습니다... 더보기
남포동 추나 한의원 디스크 통증 완화에 도움이 됩니다. 남포동 추나 한의원 디스크 통증 완화에 도움이 됩니다.버스나 지하철에서 혹은 학교나 사무실에서 주변을 가만히 살펴보면 허리를 꼿꼿이 세운 바른 자세를 유지하고 있는 사람들을 만나기는 쉽지 않습니다. 컴퓨터나 스마트폰의 장기간 사용 등으로 인해서 자연스럽게 삐뚤어진 자세가 익숙해지게 되는 건데요. 이처럼 잘못된 자세가 익숙해지다 보니 허리디스크나 목디스크와 같은 디스크로 인해 불편과 고통을 호소하는 환자분들이 남포동 추나에도 많이 늘어나고 있습니다. 하지만 디스크의 케어를 위해서 약물이나 추가적인 처치를 하는 것이 부담이 되거나 거부감이 드는 분들도 계실 텐데요. 그럴 때에는 비수술 요법인 남포동 추나 요법을 디스크의 케어 방법으로 고민해 보실 수 있을 것 같습니다. 추나요법은 신체의 구조와 근골격계의 문.. 더보기
토성동일요일한의원 어혈을 그대로 두면 통증이 지속될 수 있어요 토성동일요일한의원 어혈을 그대로 두면 통증이 지속될 수 있어요 신체 곳곳의 원인모를 통증과 함께 피로감, 두통, 소화불량 등이 계속 지속된다면 어혈을 의심해 볼 필요성이 있습니다. 이는 개개인 혼자서는 절대 파악할 수도 없고 고칠수도 없기 때문에 반드시 토성동일요일한의원에 내원하셔서 1:1 검진을 받아 보시는 것이 바람직한 방법이라고 할 수 있겠습니다. 이렇게 혈관속의 혈액이 원활하게 흐르지 못하고 뭉쳐진 혈액을 바로 어혈이라고 부르는데요. 이는 신체 곳곳에 생길 수 있기 때문에 반드시 초기에 바로잡는 것이 무엇보다 중요합니다. 그리고 혈액순환을 방해하면서 혈색도 안 좋아지고 염증이나 독소를 유발시켜 통증까지 발생할 수 있습니다. 이미 수많은 어혈 환자분들이 저희 토성동일요일한의원에 내원해 주셨는데요. .. 더보기
100가지 건강상식 : 물놀이하다 삐끗, 여름 휴가 척추 건강 관리법 물놀이하다 삐끗 여름 휴가 척추 건강 관리법 안녕하세요, 광덕안정입니다! 본격적인 휴가철을 맞아 이곳 저곳으로 여행을 떠나는 분들이 많으신데요, 예기치 못한 척추 부상으로 1년에 한 번밖에 없는 여름 휴가를 망쳐서는 안되겠죠? ‘아차’하는 순간 다가오는 허리, 척추 부상, 올바른 척추 건강 관리법을 통해 부상 없이 여름 휴가를 즐겨보세요! 장시간 이동 시에는 허리 스트레칭 하기 장시간 이동할 때에는 중간중간 허리를 자주 움직여 주시는 것이 좋습니다. 자동차, 기차, 비행기 등 불편한 교통 수단에 오래 앉아 있게 되면 허리 근육에 피로가 쌓이게 되어 허리가 뻐근한 느낌이 들곤 하는데요, 이때 자리에서 갑자기 일어나게 되면 통증이 발생할 수 있습니다. 그래서 장시간 이동하게 되는 경우에는 수시로 허리 스트레.. 더보기
100가지 건강상식 : 휴가철 골프엘보 주의! 휴가철 골프엘보 주의! 안녕하세요, 광덕안정입니다! 휴가철을 맞이하여 국내나 해외로 골프 여행 다녀오시는 분들이 많아지시는 만큼 이 증상을 호소하는 분들도 늘어나고 있는데요! 바로 팔꿈치통증, 골프엘보입니다. 골프엘보는 손목과 팔꿈치 근육을 연결하는 힘줄에 염증이 생기는 상태로, 주로 골프나 라켓 스포츠와 관련된 활동을 할 때 발생하는 증상입니다. 요즘 많은 분들이 증상을 호소하고 계시는 골프엘보의 원인과 증상, 예방법을 같이 알아볼까요? 골프엘보는 왜 발생할까요? 골프엘보의 주된 원인은 손목과 팔꿈치 근육을 연결하는 힘줄이 반복적인 스트레스에 노출되는 경우입니다. 주로 골프 스윙이나 라켓을 사용한 스트로크와 같은 동작은 이러한 근육과 힘줄에 과도한 압력을 가할 수 있습니다. 또한, 자주 반복되는 움직임.. 더보기
한방 정리 노트 : 병이 있는 곳에는 어혈이 있다! 병이 있는 곳에는 어혈이 있다! 안녕하세요, 광덕안정입니다! 우리 몸에서 혈액은 항상성을 유지하고 생명을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 혈액은 폐에서 산소를 몸의 모든 세포로 운반하고 노폐물인 이산화탄소를 폐로 다시 운반하여 제거해줍니다. 쉽게 말해서 혈액은 신체를 순환하며 각 기관에 산소, 영양분을 공급해주고, 신진대사 과정에서 생긴 노폐물을 몸밖으로 배출하는 역할을 합니다. 그런데 몸 속의 혈액이 제대로 순환하지 못하고 한 곳에 정체되면서 덩어리를 만들게 되면 혈액이 노폐물이 되며 혈액의 기능을 잃고 신체에 유해한 작용을 하면서 우리 몸에 여러 가지 문제를 일으킵니다. 어혈이란 이처럼 혈액이 체내를 제대로 순환하지 못하여 한 곳에 정체되어 있는 증세를 말하며, 한 곳에 정체된 혈액이 근육과 관절.. 더보기
100가지 건강 상식 : 비뚤어지는 얼굴, 구안와사 초기에 확실하게 비뚤어지는 얼굴, 구안와사 초기에 확실하게 안녕하세요! 광덕안정입니다. 구안와사, 안면마비에 대해서 다들 들어 보셨을 것 같은데요, 구안와사는 나이, 성별에 관계없이 불시에 발생하곤 합니다. 구안와사의 원인, 증상, 후유증 등을 미리 알아 두고 갑자기 구안와사가 발생했을 때 초기에 확실하게 대응할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 불시에 찾아오는 구안와사 말초성 안면신경마비인 구안와사는 입과 눈 주변 근육이 마비되어 한쪽으로 비뚤어지는 질환입니다. 동의보감에서는 안면마비를 구안와사, 와사풍, 구안왜사 등의 병명으로 불렀습니다. 구안와사는 원인을 찾을 수 있는 경우도 있고 찾을 수 없는 경우도 있는데, 특별한 원인을 찾을 수 없는 경우를 특발성 안면마비라고 합니다. 구안와사의 원인을 찾을 수 있는 경우에서.. 더보기

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