광덕안정한방병원 썸네일형 리스트형 한약 가이드북 : 몸이 으슬으슬, 오한과 발열에 좋은 한약은? 안녕하세요, 광덕안정입니다! 조금 피곤하고 몸이 좋지 않을 때, 또는 갑자기 몸이 으슬으슬 떨리면서 오한과 발열 증상이 나타난 적 있으셨나요? 요즘같이 더운 날씨에는 실외에서는 높은 기온에 노출되고, 실내에서는 에어컨과 같은 냉방기의 사용으로 낮은 기온에 노출되어 실내외의 온도차가 커지며 몸이 으슬으슬 떨리고 오한과 발열 증상이 나타나기도 합니다. 한의학에서는 이런 오한, 발열 증상에 사용하는 한약이 있는데요, 바로 해표약입니다. 해표약(解表藥)이란 표사를 발산하여 표증(表證)을 해소하는 주된 작용이 있는 약물입니다. 표증이란 외부 사기(邪氣)가 피부나 호흡기를 통해 체내에 침투하여 발생하는 병증을 말합니다. 해표약에는 발산풍한약과 발산풍열약이 있는데요, 함께 알아볼까요? 발산풍한약 발산풍한약은 풍한을 .. 더보기 100가지 건강 상식, 장마철 식중독과 관절염, 어떻게 대처할까? 안녕하세요, 광덕안정입니다! 어제 많은 비가 내렸는데 다들 안녕하신가요? 출근길, 퇴근길 다들 사고 없이 무사하셨길 바랍니다. 장마철에는 비가 많이 내려 미끄러워지는 도로로 인해 운전 시에도 주의가 필요하며, 하천이나 저지대, 침수 가능성이 있는 지역에 계시는 분들은 특별히 더 주의가 필요합니다. 이외에도 장마철에 유의하셔야 할 것이 있는데요, 바로 장마철 식중독과 장마철 관절염입니다. 장마철 식중독 장마철에는 습도와 기온이 상승됨에 따라 장마철 식중독 위험이 높아질 수 있는 시기입니다. 식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취하여 세균, 바이러스 등이 소화기관에 들어와 발생하는 질환으로 이를 예방하기 위해서는 몇 가지 사항들을 주의해야 합니다. 1. 식품 위생을 유지해야 합니다. 음식을 다룰 때 손을 깨끗하.. 더보기 하루 건강 챌린지 : 앉아서 하는 허리 스트레칭 안녕하세요, 광덕안정입니다! 하루에 평균 몇 시간씩 앉아 계시나요? 앉아있는 시간이 길면 척추에 부담이 가고 허리에는 통증을 유발합니다. 그렇기 때문에 의식적으로 허리 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 오랜 시간 앉아있는 직장인 또는 학생이시라면 주의깊게 봐주시는 것이 좋을 거예요! 앉아서 쉽게 할 수 있는 허리 스트레칭 첫 번째 1. 가부좌 자세로 앉습니다. 2. 내쉬는 호흡에 손바닥으로 무릎 바깥쪽을 밀며 반대 방향으로 허리를 돌리고 시선을 틀어줍니다. 3. 반대쪽으로도 반복하여 진행합니다. 앉아서 쉽게 할 수 있는 허리 스트레칭 두 번째 1. 손바닥이 몸 바깥을 향하게 하고 기지개를 켭니다. 2. 팔이 구부러지지 않게 오른쪽으로 구부려 허리와 옆구리를 늘려줍니다. 3. 반대쪽으로도 반복하여 진행합니.. 더보기 여름철 배탈 주의! '이것'으로 관리하자! 안녕하세요, 광덕안정입니다! 덥고 습한 날씨에 짜증도 많아지고 컨디션도 좋지 않은 분들이 많을 텐데요, 배탈과 소화불량은 이런 날씨에서 자주 발생하는 문제 중 하나입니다. 더위로 인해 식품의 부패가 더 빨라져 식중독이 발생하기 쉬우며, 여름철에는 실내와 실외의 온도 차이가 커서 급격한 온도 변화를 자주 겪기 때문에 배탈과 설사가 흔하게 발생하기도 합니다. 한의학에서는 이러한 여름철 배탈, 설사, 소화불량에 좋은 약초와 처방이 있는데요, 오늘 그것에 대해 알려드리겠습니다! ‘방아’로 알려진 배초향(곽향) 경상도 지역의 분들이라면 ‘방아’라는 식물을 많이 들어 보셨을 것 같은데요, ‘방아’로 알려져 있는 배초향은 다른 풀들의 향기를 밀어낼 정도로 그 향기가 강하다는 뜻을 가지고 있는 식물입니다. 한약재로 사.. 더보기 광덕안정한의원 석가탄신일 대체공휴일 정상진료 안내 광덕안정한의원 석가탄신일 정상진료 안내 안녕하세요 광덕안정입니다. 5월27 일은 석가탄신일로 석가모니가 태어난 날을 기념하기 위한 법정 공휴일인데요. 석가탄신일을 기념하여 광덕안정의 진료시간 안내드립니다. 이 포스팅을 참고하셔서 방문과 진료에 차질 없으시길 바랍니다. 「 광덕안정한의원 5/19 전 지점 정상진료 진료시간 : 08시 ~ 17시 」 공휴일에 갑자기 아파서 당황스럽다면 365일 연중무휴로 진료하는 광덕안정으로 내원해 보세요! 모두 건강하고 행복한 석가탄신일 보내세요~ 더보기 이전 1 2 3 4 다음
