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광덕안정 8체질 프로젝트

MBTI로 내 체질 알아보기! 안녕하세요 광덕안정입니다. 여러분은 8체질에 대해 얼마나 알고 계시나요? 8체질이란 사람을 총 8가지로 구분하여 이를 기반으로 생리, 병리를 설명하고 이를 바탕으로 병을 치료하는 한의학적 방 법을 의미합니다. 자신의 체질에 대해 잘 모르겠다 하시는 분은 아래 링크를 통해 알아보세요! 체질별 특성과 외형, 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 모두 알아보실 수 있습니다. 광덕안정한의원 공식 블로그 광덕안정한의원 공식 블로그입니다. 365일 언제나 수준 높은 한방 치료 ▶ 8체질 / 봉약침 / 추나요법 / 교통사고후유증 / 체질개선 다이어트 ▶ 전국 입원실 위치 / 365일 운영 / 야간진료 운영 내 gdajofficial.tistory.com 그래서 오늘은 8체질별 mbti에 대해 알아보려고 합니다! 동양의 .. 더보기
외형으로 체질구분이 가능하다고? 안녕하세요 광덕안정입니다. 여러분은 본인이 무슨 체질이며, 어떤 특성을 가지고 있는지 알고 계시나요? 체질을 안다는 것은, 자기 자신을 아는 것과 똑같습니다. 체질에 관한 더 많은 정보를 얻고 싶다면 광덕안정 8체질 시리즈를 팔로우하고 건강정보 받아보세요! ▼▼▼ 광덕안정한의원 공식 블로그 광덕안정한의원 공식 블로그입니다. 365일 언제나 수준 높은 한방 치료 ▶ 8체질 / 봉약침 / 추나요법 / 교통사고후유증 / 체질개선 다이어트 ▶ 전국 입원실 위치 / 365일 운영 / 야간진료 운영 내 gdajofficial.tistory.com 태양인 금양체질 / 금음체질 - 목소리가 힘있고 빠르다. - 몸에 정전기가 잘 발생한다. - 눈빛이 강렬하여 카리스마 있지만 인상이 억세고 강한 경우가 많다. - 상체보다.. 더보기
식욕왕성 비만주의보, 토체질 특성과 도움되는 식품 안녕하세요 광덕안정입니다. 여러분은 토양체질과 토음체질 중 어느 체질에 속하시나요? 자신의 체질을 모르신다면, 광덕안정 8체질 시리즈를 둘러보세요. 체질에 관련한 모든 정보를 얻어보실 수 있습니다. ▼▼▼ 광덕안정한의원 공식 블로그 광덕안정한의원 공식 블로그입니다. 365일 언제나 수준 높은 한방 치료 ▶ 8체질 / 봉약침 / 추나요법 / 교통사고후유증 / 체질개선 다이어트 ▶ 전국 입원실 위치 / 365일 운영 / 야간진료 운영 내 gdajofficial.tistory.com 위장기능이 강한 토체질은 여간해서 위장 문제가 잘 생기지 않습니다. 하지만, 위장기능의 흥분으로 소화계통 문제가 생길 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋은데요. 오늘은 토체질이라면 주의해야 할 점과 건강에 도움 되는 식품 알려드릴게.. 더보기
목체질은 땀만 빼도 살이 빠진다고? 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 안녕하세요 광덕안정입니다. 오늘은 목체질에 도움 되는 다이어트 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 자신의 체질에 대해 잘 모르신다면, 『 아래 링크를 통해 ‘광덕안정 8체질 프로젝트’ 시리즈를 둘러보세요! 』 ▼▼▼ https://gdajofficial.tistory.com/ 광덕안정한의원 공식 블로그 광덕안정한의원 공식 블로그입니다. 365일 언제나 수준 높은 한방 치료 ▶ 8체질 / 봉약침 / 추나요법 / 교통사고후유증 / 체질개선 다이어트 ▶ 전국 입원실 위치 / 365일 운영 / 야간진료 운영 내 gdajofficial.tistory.com 목양체질과 목음체질은 사상의학으로 흔히 말하는 태음인인데요. 태음인은 “대개 살이 찌고 땀이 많으며 식탐이 많다”는 특성이 있습니다. 목체질은 소위 『근수저』 .. 더보기
땀나는 거 질색하는 금양체질 필독! 안녕하세요 광덕안정입니다. 오늘은 금양체질과 궁합이 좋은 식재료 ‘전복’과 전복을 활용한 간단한 레시피 알려드리려고 합니다. 아직도 자신의 체질에 대해 모르신다면, 광덕안정의 이전 포스트를 둘러보시고 자신의 체질에 대해 명확히 알아보는 시간 가져보세요! ▼▼▼ https://gdajofficial.tistory.com/ Tistory 좀 아는 블로거들의 유용한 이야기 www.tistory.com 금양체질이란? 금양체질의 성격적 특성에 대해 간단하게 말씀드리자면, 명예욕이 강하고 우쭐대는 면이 있습니다. 땀을 빼면 힘이 빠지기 때문에 열탕과 한증막을 선호하지 않으며, 평소 건강이 좋을 때는 땀이 나지 않지만, 건강이 나빠지면 식은땀이 흐릅니다. 체질에 맞지 않는 한약을 복용할 시 몸에 해롭기 때문에 주의하.. 더보기
술을 숙취 없이 맛있게 먹는 방법! 체질별 좋은 술 궁합 알아보기 안녕하세요 광덕안정입니다. “ 평소 술을 잘 마시는 편인데도 마시고 나면 유독 숙취가 심하다거나 잘 취한다거나 등의 증상을 겪어보신 적 있나요? ” 술도 체질에 따라 잘 맞는 궁합이 따로 있다는 사실! 오늘은 체질별 술 궁합에 대해 알려드리겠습니다. 사상의학이란? 사상의학이란 조선 후기의 한의학에서 처음 창시된 의학 이론입니다. 사람의 체질을 《 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 》 네 가지로 나누고, 각각의 체질적 특성에 따라 치료했다고 하는데요. 체질별 특성을 살펴보면 한의원에 방문하지 않더라도, 자신이 어떤 체질인지 알 수 있습니다. 【태양인】 【태음인】 - 하체보다 상체가 발달했다 - 소화 기능이 약하다 - 강직한 면이 있지만 다른 사람의 말을 잘 수용하기도 한다 - 영웅심과 자존심이 강하고, 비.. 더보기
토음체질에 좋은 이색 식재료 복어 레시피 토음체질에 좋은 이색 식재료 복어 레시피 안녕하세요 광덕안정입니다. 이전에 토음체질에 대해 자세히 알아보는 시간을 가졌었는데요. 복어가 토음체질과 환상궁합이라는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 이색 식재료 복어로 만들어 먹을 수 있는 건강한끼 레시피 준비했습니다. 복어는 지방이 적고 단백질 함량이 높아, 고혈압과 당뇨 등 성인병 예방에 도움이 됩니다. 복어의 탱글탱글한 껍질과 단단한 뼈는 콜라겐이 함유되어 있어, 노화방지에 효과적입니다. 또한, 피로회복과 이뇨작용, 항암에도 효과가 있는 건강한 식재료입니다. ≪ 복어 탕수육 ≫ 1. 전분에 물을 붓고 준비해 둡니다. 2. 복어 살을 한 입 크기로 잘라 간장으로 밑간을 해줍니다. 3. 달걀 흰자를 풀어 잘라둔 복어 살에 달걀물을 입혀줍니다. 4. 준비.. 더보기
약물 부작용을 주의해라! 토음체질에 대해 약물 부작용을 주의해라! 토음체질에 대해 안녕하세요 광덕안정입니다. 겨울에서 봄으로, 봄에서 여름으로, 4~5개월이 채 안 되는 짧은 기간 동안 급격한 온도 변화로 고생하시는 분이 많을 것 같습니다. 환절기 질환으로 감기나 비염, 피부염 등의 질환이 가장 대표적인데요. 본인이 토음체질이라면 이 시기에 각별한 건강관리가 필요합니다. 저희 광덕안정이 알려드리는 토음체질의 슬기로운 생활습관 가이드! 《 토음체질 자가진단법 》 ▶ 성질이 급해서 먼저 말하고 다음에 생각한다 ▶ 한곳에 오래 머무는 것을 싫어한다 ▶ 활동을 좋아해서 일이 없으면 만들어 한다 ▶ 주선력이 강하나 뒤처리는 약하다 ▶ 일찍 자고 일찍 일어난다 ▶ 흰머리가 빨리 생긴다 ※ 3개 이상 해당된다면, 토음체질 일 수 있습니다. 8체질 중 가장 .. 더보기

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