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여름철 배탈 주의! '이것'으로 관리하자! 안녕하세요, 광덕안정입니다! 덥고 습한 날씨에 짜증도 많아지고 컨디션도 좋지 않은 분들이 많을 텐데요, 배탈과 소화불량은 이런 날씨에서 자주 발생하는 문제 중 하나입니다. 더위로 인해 식품의 부패가 더 빨라져 식중독이 발생하기 쉬우며, 여름철에는 실내와 실외의 온도 차이가 커서 급격한 온도 변화를 자주 겪기 때문에 배탈과 설사가 흔하게 발생하기도 합니다. 한의학에서는 이러한 여름철 배탈, 설사, 소화불량에 좋은 약초와 처방이 있는데요, 오늘 그것에 대해 알려드리겠습니다! ‘방아’로 알려진 배초향(곽향) 경상도 지역의 분들이라면 ‘방아’라는 식물을 많이 들어 보셨을 것 같은데요, ‘방아’로 알려져 있는 배초향은 다른 풀들의 향기를 밀어낼 정도로 그 향기가 강하다는 뜻을 가지고 있는 식물입니다. 한약재로 사.. 더보기
부기 방치하면 진짜 살이 되나요? 부기가 생기는 원인과 부기 해소하는 혈자리 안녕하세요 광덕안정입니다. 아침에 일어나면 유난히 몸이 붓는 분 계시나요? 눈을 뜰 수 없는 정도로 얼굴이 퉁퉁 붓거나, 손발이 저릿저릿할 정도로 부은 경험 한 번쯤은 있으실 텐데요. 심한 경우 부기로 인해 아침저녁 몸무게가 1kg 이상 차이 나는 경우도 많이 보았습니다. 부기의 정도에 따라 체중이 급변하다 보니 ‘부기를 방치하면 살이 된다’는 말도 생겨났는데요. 부기가 살이 되는 것은 아니지만, 신진대사를 방해하는 원인이 되어 체중 감량에 있어 좋지 않은 것은 사실입니다. 그래서 오늘은 부기가 생겨나는 원인과 부기에 좋은 지압법에 대해 알려드리려고 합니다. 부기는 왜 생기나요? 부기란 우리 몸속에 수분이 정체되어 있는 것을 의미합니다. 즉, 몸에서 순환이 잘되지 않거나 신체 기능에 이상이 생겼을 경우 .. 더보기
바다 놀러 갈 사람 필독! 해파리에 쏘였을 때 증상과 응급처치법 안녕하세요 광덕안정입니다. 본격적인 휴가철을 앞두고 바다에 놀러 갈 계획을 세우는 분들이 많은데요. 제주지방해양경찰청에 따르면 제주 연안에서만 한 해 평균 80건에 이르는 해양안전사고가 발생한다고 합니다. 보통 해양 사고라고 하면 물에 빠지거나, 해양레저 활동으로 인한 사고를 생각하기 마련인데요. 바닷속 해초나 해암에 의해 상처가 나거나, 바닷 속 해양생물에 의한 독성 반응으로 일어나는 사고도 많습니다. 지속적인 온난화 현상으로 수온이 상승함에 따라 해파리의 개체 수가 급증하고 있다고 하는데요. ‘해파리 쏘임’사고는 대중적으로 잘 알려지지 않아, 쏘였을 때 증상이나 응급처치법을 모르는 분들도 많을 것 같습니다. 하지만, 맹독성 해파리에게 쏘일 경우 마비 증상이나, 심한 경우 사망에 이를 수 있기 때문에 .. 더보기
추나요법 도수치료의 차이점이 뭔가요? 안녕하세요 광덕안정입니다. 허리디스크, 목디스크, 어깨질환 등 다양한 근골격계 질환으로 심한 통증을 느끼실 경우 추나, 도수와 같은 수기치료를 고려하는 분들이 많습니다. 교통사고로 인한 후유증이나 자세 교정을 위한 치료 목적으로 자주 활용되는 추나요법과 도수치료. 이 둘의 차이점에 대해 알고 계시나요? 추나요법와 도수치료는 치료사가 직접 손으로 근육을 풀어주고 구조를 바로잡아준다는 공통점이 있습니다. 이러한 이유로, 두 치료에 대해 헷갈려 하시는 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 추나요법과 도수치료 차이점에 대해 알려드리려고 합니다. 추나요법 vs 도수치료 어떤 차이점이 있나요? 추나요법은 밀 ‘추(推)’ 당길 ‘나(拿)’의 한자를 따와 붙여진 이름입니다. 뜻에서 알 수 있듯이, 한의사나 치료사가 환자의 .. 더보기
암의 신호인 줄 알았던 빨간점, 사실은 '이것'이다! 안녕하세요 광덕안정입니다. 샤워를 하면서 혹은 옷을 갈아입으면서 피부에 생긴 ‘빨간점’을 발견해 보신 적 있나요? 이는 중년 또는 고령에게서 많이 나타나며, 특히 가슴부근에 돌출되는 경향이 있습니다. 점의 개수가 점점 늘어남에 따라 이를 걱정하시는 분이 많을 거 같은데요. 오늘은 빨간점의 정체와 원인에 대해 알려드리겠습니다. 빨간점이 생기는 이유는 크게 2가지로 나눠볼 수 있습니다. 노화로 인한 체리혈관종 대부분의 경우 체리혈관종이 원인이 되어 나타나는 경우가 많습니다. 체리혈관종이란 1mm 정도의 작고 돌출된 빨간점인데요. 노화 과정에서 피부의 탄력 섬유 기능이 저하됨에 따라 진피 혈관이 돌출돼 피부 겉으로 붉게 비치는 것입니다. 단순 노화의 원인 이외에도 유전, 모세혈관의 과도한 증식으로 인해 생기는.. 더보기
MBTI로 내 체질 알아보기! 안녕하세요 광덕안정입니다. 여러분은 8체질에 대해 얼마나 알고 계시나요? 8체질이란 사람을 총 8가지로 구분하여 이를 기반으로 생리, 병리를 설명하고 이를 바탕으로 병을 치료하는 한의학적 방 법을 의미합니다. 자신의 체질에 대해 잘 모르겠다 하시는 분은 아래 링크를 통해 알아보세요! 체질별 특성과 외형, 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 모두 알아보실 수 있습니다. 광덕안정한의원 공식 블로그 광덕안정한의원 공식 블로그입니다. 365일 언제나 수준 높은 한방 치료 ▶ 8체질 / 봉약침 / 추나요법 / 교통사고후유증 / 체질개선 다이어트 ▶ 전국 입원실 위치 / 365일 운영 / 야간진료 운영 내 gdajofficial.tistory.com 그래서 오늘은 8체질별 mbti에 대해 알아보려고 합니다! 동양의 .. 더보기
얼굴 화끈, 감정기복을 완화하는 갱년기 치료법은? 안녕하세요 광덕안정입니다. 갱년기 증상으로 인해 안면홍조, 과도한 땀 분비, 상열감, 감정기복 등의 증상을 경험하고 계시나요? 여성이라면 누구나 겪을 수 있는 갱년기 증상. 갱년기는 폐경전후 정신적, 신체적으로 나타나는 증상을 의미합니다. 불면증, 불안장애, 가슴 두근거림, 안면홍조, 골다공증 등 사람마다 두드러지는 증상은 다르지만 고통적으로 ‘무기력증’을 많이 겪는데요. 이러한 증상으로 인해 잠이 부족해지면, 쉽게 피로해지고 무기력한 증상이 계속되기 때문에 초기에 관리해 주는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 갱년기 증상과 한방치료방법에 대해 알려드리겠습니다. 갱년기의 대표 증상은 어떤 것이 있나요? 안면홍조 폐경이 시작되면 난소기능이 떨어지게 됩니다. 따라서 안면 홍조, 안면 발열 등 땀이 나는 증상이 .. 더보기
혀가 갈라지고 백태가 생기는 증상, 소화기계 문제라고? 안녕하세요 광덕안정입니다. 우리 몸에서 혀는 ‘세상에서 가장 작은 의사’라고 불리기도 합니다. 음식을 씹고, 맛을 보고, 발음을 하게 해주며, 몸의 전반적인 건강 상태까지 알려주기 때문인데요. 실제로 환자의 혀 상태, 설질과 설태를 통해 질병을 진찰하는 ‘설진’은 아주 오랫동안 지속적으로 발전해 온 진료의 한 형태이기도 합니다. 건강 상태가 양호한 사람의 경우 혀가 분홍빛을 띠고 촉촉하며, 매끄러운 형태를 보입니다. 하지만 건강 상태에 이상이 있는 분들은 백태가 덮여있거나, 끈적한 거품이 있거나, 가뭄이 든 것처럼 갈라져 있는데요. 이것만으로 질병을 진단할 순 없지만 신체 이상을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 혀 갈라짐 원인과 치료방법에 대해 알려드리려고 합니다. 혀 갈라짐은 어떤 .. 더보기

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